Von getrieben…

Ich bin Cathrin, arbeite als Self-Leadership Coach, bin Anfang 40 und lebe mit meiner Familie in Klagenfurt. Im Herzen bin ich Kosmopolitin doch inzwischen eher Wahlkärntnerin. Geboren in Düsseldorf, aufgewachsen in Hamburg, Volkswirtschaftslehre studiert in Münster und Paris führte mich mein Streben nach Unabhängigkeit zu meinem ersten Job in der strategischen Unternehmensberatung. Die Arbeitstage waren lang, die Lernkurve steil und angetrieben vom Erfolg gab ich immer Vollgas – unter der Woche für den Job, am Wochenende für mich, um aufzuholen, was unter der Woche zu kurz gekommen war. Doch das Tempo hatte seinen Preis. Mein Rücken fing an zu zwicken, mein Bauch verkrampfte immer öfters. Ich suchte die erste Yogastunde und Ärzte auf, um die Symptome zu bekämpfen.

Von meinem Jobwechsel zur Pricing Managerin in einem internationalen Pharmakonzern mit weniger Reisetätigkeit versprach ich mir die Lösung. Doch war ich bald von den operativen Tätigkeiten gelangweilt. Mir fehlte das Wachstum. Es war okay, ich konnte es mir schönreden, doch wirklich erfüllt war ich nicht. Ich spürte, da geht noch mehr. Das kann’s noch nicht gewesen sein mit Ende 20.

Von getrieben…

Ich bin Cathrin, arbeite als Self-Leadership Coach, bin Anfang 40 und lebe mit meiner Familie in Klagenfurt. Im Herzen bin ich Kosmopolitin doch inzwischen eher Wahlkärntnerin. Geboren in Düsseldorf, aufgewachsen in Hamburg, Volkswirtschaftslehre studiert in Münster und Paris führte mich mein Streben nach Unabhängigkeit zu meinem ersten Job in der strategischen Unternehmensberatung. Die Arbeitstage waren lang, die Lernkurve steil und angetrieben vom Erfolg gab ich immer Vollgas – unter der Woche für den Job, am Wochenende für mich, um aufzuholen, was unter der Woche zu kurz gekommen war. Doch das Tempo hatte seinen Preis. Mein Rücken fing an zu zwicken, mein Bauch verkrampfte immer öfters. Ich suchte die erste Yogastunde und Ärzte auf, um die Symptome zu bekämpfen.

Von meinem Jobwechsel zur Pricing Managerin in einem internationalen Pharmakonzern mit weniger Reisetätigkeit versprach ich mir die Lösung. Doch war ich bald von den operativen Tätigkeiten gelangweilt. Mir fehlte das Wachstum. Es war okay, ich konnte es mir schönreden, doch wirklich erfüllt war ich nicht. Ich spürte, da geht noch mehr. Das kann’s noch nicht gewesen sein mit Ende 20.

…zu wohlfühlen

Mit der ersten Elternzeit gab ich mir die Legitimation, meiner Freude nachzugehen. Ich absolvierte meine erste Yogalehrerausbildung. Meinen Körper wieder mehr wahrzunehmen, Verantwortung dafür zu übernehmen, dass es mir gut geht, und zu erkennen, dass ich meine Gedanken lenken kann, machte viel mit mir. Ich konnte nicht genug bekommen von Yoga, Meditation und Atemtechniken, denn der Effekt auf meinen Körper, mein Nervensystem und meinen Geist war so wohltuend.

Dennoch holten mich im Alltag immer wieder Situationen ein, wo ich nicht so handelte, wie ich mich eigentlich gern verhalten hätte. Ich wollte das Zusammenspiel von Körper und Geist näher verstehen. Ich wollte nicht nur Symptome lindern, sondern die Ursachen beheben. Meine Neugier am Wechselspiel von Prägungen und Verhaltensmuster ließ mich nicht mehr los. Mein Coachinginteresse war geboren.

…zu wohlfühlen

Mit der ersten Elternzeit gab ich mir die Legitimation, meiner Freude nachzugehen. Ich absolvierte meine erste Yogalehrerausbildung. Meinen Körper wieder mehr wahrzunehmen, Verantwortung dafür zu übernehmen, dass es mir gut geht, und zu erkennen, dass ich meine Gedanken lenken kann, machte viel mit mir. Ich konnte nicht genug bekommen von Yoga, Meditation und Atemtechniken, denn der Effekt auf meinen Körper, mein Nervensystem und meinen Geist war so wohltuend.

Dennoch holten mich im Alltag immer wieder Situationen ein, wo ich nicht so handelte, wie ich mich eigentlich gern verhalten hätte. Ich wollte das Zusammenspiel von Körper und Geist näher verstehen. Ich wollte nicht nur Symptome lindern, sondern die Ursachen beheben. Meine Neugier am Wechselspiel von Prägungen und Verhaltensmuster ließ mich nicht mehr los. Mein Coachinginteresse war geboren.

Von gefangen…

Mit unserem zweiten Energiebündel mitten in München wohnend und meinem Konzernjob 40 km Pendeldistanz entfernt, spürte ich bald klar, so will ich Familie und Job nicht leben. Es bot sich die Gelegenheit zum Umzug nach Klagenfurt/Österreich. Das war der Moment, als ich ins kalte Wasser gesprungen bin. Nicht ohne Fangnetz (ich habe schließlich ein großes Sicherheitsbedürfnis) und dennoch mutig.

Seit den Kindern klopfte in mir der Wunsch, mein eigenes Ding zu machen, immer lauter an. Ich wollte mehr vom Leben als nur zu funktionieren. Durch einen Schicksalsschlag in der Familie wurde ich zudem mit der Endlichkeit des Lebens konfrontiert, und wusste für mich, ich will keine Lebenszeit vergeuden.

Von gefangen…

Mit unserem zweiten Energiebündel mitten in München wohnend und meinem Konzernjob 40 km Pendeldistanz entfernt, spürte ich bald klar, so will ich Familie und Job nicht leben. Es bot sich die Gelegenheit zum Umzug nach Klagenfurt/Österreich. Das war der Moment, als ich ins kalte Wasser gesprungen bin. Nicht ohne Fangnetz (ich habe schließlich ein großes Sicherheitsbedürfnis) und dennoch mutig.

Seit den Kindern klopfte in mir der Wunsch, mein eigenes Ding zu machen, immer lauter an. Ich wollte mehr vom Leben als nur zu funktionieren. Durch einen Schicksalsschlag in der Familie wurde ich zudem mit der Endlichkeit des Lebens konfrontiert, und wusste für mich, ich will keine Lebenszeit vergeuden.

…zu erfüllt

Das war der Startschuss, mich beruflich neu zu erfinden. Heute stehe ich hier mit meinem Coaching & Consulting Business REAL GOOD STUFF. Ich führe ambitionierte Menschen durch die Transformation von „so kann es nicht mehr weitergehen“ hinzu einem erfolgreichen und zufriedenen Dasein.

Ich berate Unternehmen in Umbruchphasen, wie sie erfolgreich führen können, um ihre Ziele zu erreichen. Ich gebe Workshops und Vorträge zur effizienten Bewältigung des hohen Workloads für mehr Zufriedenheit im Job.

Meine Retreats sind die Jahreshighlights. Wir kommen für drei Tage zusammen und ich halte den Raum für dich und deine Bedürfnisse. Ich teile mit dir Tools, die dir kurzfristig Ruhe schenken und dich langfristig zurück in deine Kraft bringen.

Mein Alltag ist bunt und abwechslungsreich und somit genau das, was mir Energie gibt!

…zu erfüllt

Das war der Startschuss, mich beruflich neu zu erfinden. Heute stehe ich hier mit meinem Coaching & Consulting Business REAL GOOD STUFF. Ich führe ambitionierte Menschen durch die Transformation von „so kann es nicht mehr weitergehen“ hinzu einem erfolgreichen und zufriedenen Dasein.

Ich berate Unternehmen in Umbruchphasen, wie sie erfolgreich führen können, um ihre Ziele zu erreichen. Ich gebe Workshops und Vorträge zur effizienten Bewältigung des hohen Workloads für mehr Zufriedenheit im Job.

Meine Retreats sind die Jahreshighlights. Wir kommen für drei Tage zusammen und ich halte den Raum für dich und deine Bedürfnisse. Ich teile mit dir Tools, die dir kurzfristig Ruhe schenken und dich langfristig zurück in deine Kraft bringen.

Mein Alltag ist bunt und abwechslungsreich und somit genau das, was mir Energie gibt!

Ausbildung

In meinen Job bringe ich sowohl meine Freude am Analysieren als auch meine Gabe für Emotionen ein. Mein Wissensdurst, alles in der Tiefe und fundiert verstehen zu wollen, hat mich bisher zu folgenden wesentlichen Ausbildungen geführt neben diversen Workshops und Trainings:

2008 Dt.-frz. Doppeldiplom in Volkswirtschaftslehre, MSc (Münster/Paris)

2015 Yogalehrer-Ausbildung 300h (Yoga Alliance zertifiziert)

2020 Self-Mastery Coachingausbildung

2021 Diplom in Buddhistischer Psychologie (Tibetzentrum Österreich)

2023 Diplom zum werteorientierten systemischen Coach/Beraterin (ISO zertifiziert)

2024 PERMA-Lead® zertifizierte Beraterin (Positive Leadership)

2025 Fortbildung in Ego State und Polyvagal-Theorie

Weiteres wird folgen, denn ich liebe es, mich weiterzu“ent“wickeln.

Ausbildung

In meinen Job bringe ich sowohl meine Freude am Analysieren als auch meine Gabe für Emotionen ein. Mein Wissensdurst, alles in der Tiefe und fundiert verstehen zu wollen, hat mich bisher zu folgenden wesentlichen Ausbildungen geführt neben diversen Workshops und Trainings:

2008 Dt.-frz. Doppeldiplom in Volkswirtschaftslehre, MSc (Münster/Paris)

2015 Yogalehrer-Ausbildung 300h (Yoga Alliance zertifiziert)

2020 Self-Mastery Coachingausbildung

2021 Diplom in Buddhistischer Psychologie (Tibetzentrum Österreich)

2023 Diplom zum werteorientierten systemischen Coach/Beraterin (ISO zertifiziert)

2024 PERMA-Lead® zertifizierte Beraterin (Positive Leadership)

2025 Fortbildung in Ego State und Polyvagal-Theorie

Weiteres wird folgen, denn ich liebe es, mich weiterzu“ent“wickeln.

„Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.“

Sören Kierkegaard

„Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.“

Sören Kierkegaard