About me

Mein Name ist Cathrin Niehues, und ich arbeite als Self-Leadership Coach. Nach meinem Studium der Volkswirtschaftslehre war ich über zehn Jahre im Corporate Management internationaler Konzerne tätig, als strategische Unternehmensberaterin in der Energiebranche und Pricing Managerin bei einem Pharmakonzern. Diese intensive Zeit hat mir gezeigt, dass es Eigenverantwortung und bewusstes Handeln braucht, um langfristig gesund und zufrieden zu bleiben.

Mein großes Interesse an der Funktionsweise des Geistes und an den Ursachen von Stress führte mich zu Ausbildungen in Yoga, Meditation, Buddhistischer Psychologie und zu meinem Diplom als systemischer, werteorientierter Coach. Mit meinem Coaching-Unternehmen REAL GOOD STUFF unterstütze ich heute Menschen in Coachings, Workshops oder Retreats, Verantwortung für ihr Wohlbefinden zu übernehmen und ihr Leben aktiv zu gestalten.

Denn wir können nicht immer beeinflussen, was uns im Leben passiert, aber wir können immer entscheiden, wie wir damit umgehen.

About me

Mein Name ist Cathrin Niehues, und ich arbeite als Self-Leadership Coach. Nach meinem Studium der Volkswirtschaftslehre war ich über zehn Jahre im Corporate Management internationaler Konzerne tätig, als strategische Unternehmensberaterin in der Energiebranche und Pricing Managerin bei einem Pharmakonzern. Diese intensive Zeit hat mir gezeigt, dass es Eigenverantwortung und bewusstes Handeln braucht, um langfristig gesund und zufrieden zu bleiben.

Mein großes Interesse an der Funktionsweise des Geistes und an den Ursachen von Stress führte mich zu Ausbildungen in Yoga, Meditation, Buddhistischer Psychologie und zu meinem Diplom als systemischer, werteorientierter Coach. Mit meinem Coaching-Unternehmen REAL GOOD STUFF unterstütze ich heute Menschen in Coachings, Workshops oder Retreats, Verantwortung für ihr Wohlbefinden zu übernehmen und ihr Leben aktiv zu gestalten.

Denn wir können nicht immer beeinflussen, was uns im Leben passiert, aber wir können immer entscheiden, wie wir damit umgehen.

About my work

In meiner Arbeit kombiniere ich altbewährte Techniken der Achtsamkeitspraxis mit moderner Psychologie.

Aus meiner Corporate Management Erfahrung kenne ich die Herausforderungen des Joballtags in Unternehmen. Aus meiner tiefen Auseinandersetzung mit Mindfulness weiß ich, was es braucht, um die Herausforderungen zu meistern und dein Wohlbefinden zu steigern.

Im Hier und Jetzt die Lebensqualität erhöhen, und weniger über die Vergangenheit zu grübeln oder dich über die Zukunft zu sorgen, ist der Fokus in meinen Coachings.

Mit großer Freude setze ich Impulse, gebe Denkanstöße, eröffne Perspektiven und bringe neue Sichtweisen in vermeintlich festgefahrene Situationen. Du erlernst einen neuen Umgang und Herangehensweise mit den Ereignissen im Leben. Das erlaubt dir, aus dem Gewohnten auszubrechen, Neues zu wagen und das Leben in seiner Fülle zu erfahren!

About my work

In meiner Arbeit kombiniere ich altbewährte Techniken der Achtsamkeitspraxis mit moderner Psychologie.

Aus meiner Corporate Management Erfahrung kenne ich die Herausforderungen des Joballtags in Unternehmen. Aus meiner tiefen Auseinandersetzung mit Mindfulness weiß ich, was es braucht, um die Herausforderungen zu meistern und dein Wohlbefinden zu steigern.

Im Hier und Jetzt die Lebensqualität erhöhen, und weniger über die Vergangenheit zu grübeln oder dich über die Zukunft zu sorgen, ist der Fokus in meinen Coachings.

Mit großer Freude setze ich Impulse, gebe Denkanstöße, eröffne Perspektiven und bringe neue Sichtweisen in vermeintlich festgefahrene Situationen. Du erlernst einen neuen Umgang und Herangehensweise mit den Ereignissen im Leben. Das erlaubt dir, aus dem Gewohnten auszubrechen, Neues zu wagen und das Leben in seiner Fülle zu erfahren!

Mein Weg

Als diplomierte Volkswirtin (studiert in Münster und Paris) habe ich mich schon immer für tiefere Zusammenhänge interessiert. Nach erfolgreichen Jahren im Corporate Management hatte ich alle meine Ziele erreicht, doch wahre innere Zufriedenheit blieb aus. Das war der Beginn, mich mehr und mehr mit meinen Werten auseinanderzusetzen. Angefangen mit einer Yogalehrerausbildung interessierte ich mich zunehmend für die verschiedenen Geisteszustände und deren Einflusses auf unser Wohlbefinden. Auf das Vertiefen meiner Meditationspraxis folgte ein Diplom in Buddhistischer Psychologie am Tibetzentrum Österreichs. Als zertifizierter systemischer werteorientierter Coach mit meinem Coaching-Unternehmen REAL GOOD STUFF unterstütze ich heute Führungskräfte und ambitionierte Menschen darin, die Zusammenhänge zwischen ihren Gedanken, Emotionen und Handlungen zu erkennen, ihre mentale Stärke und emotionale Kompetenz auszubauen und somit ihre Lebenszufriedenheit zu steigern.

Mein Gemüt der rheinischen Frohnatur verdanke ich nicht nur meinem Geburtsort Düsseldorf. Heute lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Söhnen in Klagenfurt am Wörthersee in Österreich.

Mein Weg

Als diplomierte Volkswirtin (studiert in Münster und Paris) habe ich mich schon immer für tiefere Zusammenhänge interessiert. Nach erfolgreichen Jahren im Corporate Management hatte ich alle meine Ziele erreicht, doch wahre innere Zufriedenheit blieb aus. Das war der Beginn, mich mehr und mehr mit meinen Werten auseinanderzusetzen. Angefangen mit einer Yogalehrerausbildung interessierte ich mich zunehmend für die verschiedenen Geisteszustände und deren Einflusses auf unser Wohlbefinden. Auf das Vertiefen meiner Meditationspraxis folgte ein Diplom in Buddhistischer Psychologie am Tibetzentrum Österreichs. Als zertifizierter systemischer werteorientierter Coach mit meinem Coaching-Unternehmen REAL GOOD STUFF unterstütze ich heute Führungskräfte und ambitionierte Menschen darin, die Zusammenhänge zwischen ihren Gedanken, Emotionen und Handlungen zu erkennen, ihre mentale Stärke und emotionale Kompetenz auszubauen und somit ihre Lebenszufriedenheit zu steigern.

Mein Gemüt der rheinischen Frohnatur verdanke ich nicht nur meinem Geburtsort Düsseldorf. Heute lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Söhnen in Klagenfurt am Wörthersee in Österreich.