Ich habe mich so auf die ersehnte Führungsposition gefreut – und jetzt? Statt Euphorie spüre ich Überforderung. Mein Aufgabenberg wächst täglich, und ich weiß nicht, wo ich anfangen soll. Ich zweifle, ob ich wirklich das Zeug dazu habe, den Anforderungen an diese Position zu genügen. Ich mache schon viele Überstunden, doch trotzdem bleibt am Ende des Tages das Gefühl, nichts wirklich geschafft zu haben. Zuhause kann ich auch nicht gleich abschalten. Da wartet andere Verantwortung auf mich – meine Familie, der Haushalt, meine Freunde, die ich immer mehr vernachlässige. Ich bin nur noch am Funktionieren, um die Tage irgendwie zu schaffen. Mein Schlaf wird immer schlechter. Ich brauche dringend Klarheit und Struktur, damit ich meine Rolle souverän ausfüllen kann, ohne mich selbst zu verlieren.

Jeden Morgen das Gleiche: Ich stehe auf, gehe zur Arbeit – aber der Antrieb fehlt. Die Themen wiederholen sich, die Meetings sind ermüdend, die Diskussionen enden immer gleich. Ich bin genervt, erschöpft und frage mich, was mich hier eigentlich noch hält. Ich will mich einbringen, will gestalten – aber es fühlt sich an, als würde ich auf der Stelle treten. Früher hatte ich Spaß an meinem Job. Jetzt ist er nur noch Pflichtprogramm. Ich sehne mich nach neuen Herausforderungen, nach mehr Sinn, nach dem Gefühl, dass meine Arbeit wirklich etwas bewegt.

Es passiert immer häufiger: Ein falscher Kommentar – und ich muss die Tränen wegblinzeln. Ich versuche, mir nichts anmerken zu lassen, aber innerlich kämpfe ich. Früher war ich nicht so nah am Wasser gebaut. Meine Familie sagt, ich solle nicht so sensibel sein und die Dinge nicht so nah an mich rankommen lassen. Doch das hilft nicht. Mein Arbeitspensum ist hoch, aber was mich wirklich belastet, ist das angespannte Verhältnis zu einer Kollegin. Auch nach Feierabend lässt mich das alles nicht los. Mein Kopf rattert weiter, selbst wenn ich eigentlich entspannen will. Ich will endlich wieder souverän auftreten und zeigen, was in mir steckt – anstatt mich ständig innerlich zu verkrampfen.

Ich danke Cathrin für Ihre achtsame und vielseitige Unterstützung! Sie hat mir mit ihren einfach verständlichen Zusammenfassungen von komplexen Gedanken und Situationen sehr geholfen, mich emotional besser zu verstehen. Sie hat mir viele unterschiedliche „Werkzeuge“ an die Hand gegeben, mit denen ich mich selbst und meine Ziele besser erreichen kann. Ihre freundliche, offene und humorvolle Artsowie ihr professionelles Coaching haben mir in kurzer Zeit geholfen, sehr viel zu erreichen und Neues über mich zu lernen. DANKE!

Projektleiter, Planungsbüro

Die Arbeit von Cathrin Niehues im Bereich des Executive Coachingkann ich nur weiterempfehlen. Natürlich ist Coaching immer etwas Individuelles, aber ich habe mich stets gut begleitet gefühlt und jede Session war damit ein Erfolg. Insbesondere Ihre Fähigkeit, mich mit mir und meinen Gefühlen in Kontakt zu bringen, haben mich schwer beeindruckt.

C-Level Executive, internationaler Petrochemie-Konzern